Укрощение стресса. Бестселлер Хасая Алиева

Распродажа!

Укрощение стресса. Бестселлер Хасая Алиева

485,00 руб.

АКЦИЯ

УКРОЩЕНИЕ СТРЕССА. КНИГА

Издательство «Эксмо», 2011

Обучающая методика доктора Х.М. Алиева, написанная в увлекательной форме, для снятия стресса, саморегуляции, развития творческих способностей и оздоровления организма.  

Как поставить психологический заслон между собой и враждебным окружающим миром, обрести чувство внутренней защищенности, уверенности в себе и в будущем.

 

 

Описание

Человеку, особенно в большом городе, очень важно уметь хотя бы на пять минут освободиться от суеты и волнений, побыть наедине с собой, чтобы понять, чего он действительно хочет и как этого лучше достичь.

Но как это сделать, если даже вечером, сидя перед телевизором после рабочего дня и щелкая каналы, наши мысли зациклены и мы не можем расслабиться? К тому же информационная повестка отнюдь не добавляет спокойствия; в мире царят хаос, боль, кризисы, конфликты.

Методика «Ключ» доктора Х.М Алиева, описанная в этой книге, научит вас быстро, где бы вы ни находились, освоить приемы снятия стресса, освободиться от тревоги, отбросить гнетущие мысли и волнения. Благодаря этому вы сможете обрести власть над собой, своим внутренним состоянием. И тогда завтрашний день станет для вас ясным, понятным и более безопасным.

Магазин Ключ Премиум

1 отзыв на Укрощение стресса. Бестселлер Хасая Алиева

  1. Kluch

    Принципы и приёмы Антистрессовой подготовки «Ключ» позволяют повысить устойчивость к стрессу применительно к будущим чрезвычайным ситуациям. Человек, обученный по методу Алиева более уравновешен, способен быстрее успокоиться, раскрепоститься, расслабиться, а если нужно — мобилизоваться, восстановиться без отрыва от основной деятельности в условиях ежедневного социального, физического, информационного стресса. Без вклада Хасая Алиева сегодня трудно представить развитие современной психотерапии и психологии. Академик российской Академии наук С.И. Колесников.

Добавить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика