Cнять страх и тревогу

Cнять страх и тревогу

Cнять страх и тревогу

Как снять страх, тревожность и получать спокойное состояние.

Вебинар 9 июля в 20.00 мск.

Вебинар проводится для каждого участника под контролем индивидуального Индикатора напряжения («Градусник напряжения» или «Шкала стресса») для измерения уровня стресса и динамики результатов.

Приглашение от доктора Х.М. Алиева на вебинар «Как снять страх и тревожность»

Ведущие вебинара:

ШейлаШейла Алиева
Соавтор метода управляемой психофизиологической саморегуляции «Ключ». Практический психолог, стрессолог, психофизиолог. Учредитель и генеральный директор «Центра здоровья и развития «АльТета».

Автор Методики «Психо-эмоциональная разгрузка». Стаж практической деятельности 30 лет. В своей профессиональной деятельности большую часть времени уделяет помощи людям в решении таких проблем, как: чувство тревожности, бессонница, нарушение сна, страхи, агрессия, хроническая усталость, нервное истощение, депрессия, стрессы, неврозы различного происхождения. Дополнительно ведёт подготовку спортсменов к соревнованиям, студентов, абитуриентов − к экзаменам, учащихся школ – к олимпиадам.

хасай алиевХасай Алиев
Автор метода саморегуляции «Ключ», известный советский, российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, писатель, психолог, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан.
Основатель московского НОУ «Центр защиты от стресса», академик Международной академии технологических наук (МАТН), член-корреспондент Международной академии образования.
Работал в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина и Центре авиационно-космической медицины МО РФ.  Автор имеет многолетний опыт как педагог и психолог, оказал многим детям и взрослым помощь после терактов и других форм насилия.

О методе

Метод «Ключ» создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утверждён Минздравом СССР в 1987 году, рекомендован Минобразования для снижения стресса и утомляемости, оптимизации процессов обучения и тренировки. Так же метод используется для подготовки военных специалистов, психологов, спортсменов, медиков, артистов.
Подробнее о методе Ключ в Википедии по ссылке.

На этом занятии вы получите:

ШЕЙЛА АЛИЕВА:

ТЕОРИЯ:

  1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности;
  2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма;
  3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний;
  4. Для людей с нарушением сна. Тревожный сон, прерывистый, просыпание, хроническое недосыпание — симптомы нарушения деятельности нервной системы;
  5. Советы, практика для восстановления и улучшения сна.

ПРАКТИКА:

  1. Антистрессовые приемы;
  2. Техника нейтрального состояния;
  3. Приемы для психоэмоциональной разгрузки;
  4. Техника релаксации для сна.

ХАСАЙ АЛИЕВ

ТЕОРИЯ:

  1. Почему бывает страх;
  2. Как снять напряженность и тревогу.

ПРАКТИКА:

  1. Критерий подбора индивидуальных приемов, снимающих стресс, страх, тревогу автоматически;
  2. Алгоритм закрепления навыков гармонизации;
  3. Пакет классических приемов Синхрогимнастики Метода Ключ+ 1-минутное Ключевое дыхание, ВОЛНА для Разгрузки с Перезагрузкой для восстановления и решения волнующих вопросов.

Любой участник вебинара может задавать ведущим вопросы по своей ситуации

Купить билет на вебинар

Стоимость участия в вебинаре онлайн 1000 руб. Цена курса в записи в магазине до 5000 руб.
По всем вопросам пишите на эл. почту contact@hasai.ru

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Метод Ключ Хасая Алиева, чтобы быть в курсе всех новых сообщений.

Telegram канал Метод Ключ Хасая Алиева

ЦЕНТР КЛЮЧ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Яндекс.Метрика