Книга рекордов и достижений метода — «Ключ к себе» Безграничные возможности человека Нам много пишут и рассказывают о своих достижениях — до и после знакомства с методом саморегуляции. В основном ученики с радостью сообщают о победах над собой в самых разных областях; от творческих до физических — самому автору Ключа —…
Ключ 5 упражнений за 5 минут Профилактика стресса. Сброс напряжения, снятие усталости или боевой настрой за 5 минут Самый простой способ — 5 приёмов по методу Ключ. Главные причины стрессов: нервное перенапряжение, навязчивые мысли, неуверенность, неуверенность в завтрашнем дне — боязнь будущего. Это приводит к депрессии, болезням, угнетенному состоянию духа, настрою на…
Метод Ключ — экстрим обучение Метод Алиева для экстремалов По одному меткому определению: экстремалы — это не безумцы, а супер подготовленные герои! Экстрим обучение В любом экстремальном спорте будь то: слалом, прыжки с парашютом, сноубординг, фри-дайвинг или мотокросс, кроме отличной физической подготовки нужны стальные нервы и ясная голова. Поэтому экстремалы берут…
Ключ антистресс для лиц опасных профессий, спецназа Война, чрезвычайные происшествия и стресс – понятия неразделимые. Большинство профессиональных военных, сотрудников специальных служб, спецподразделений, правоохранительных структур, МЧС, пожарных практически постоянно живут в условиях физического напряжения и психологического прессинга. От их умения взять ситуацию под контроль, управлять своим состоянием, быть потенциально готовыми к работе в условиях…
Как снять стресс у подростков Психологические особенности переходного возраста вполне естественны, но зачастую болезненно воспринимаются окружающими, в особенности родителями. В это время происходит взросление, становление личности, оформление жизненной позиции. При этом негативную роль играет психологическая неуравновешенность, обострённые чувства и проблемы с межличностным взаимодействием. Стоит ли это терпеть или лучше проявить…