Ключ антистресс для лиц опасных профессий, спецназа
Война, чрезвычайные происшествия и стресс – понятия неразделимые. Большинство профессиональных военных, сотрудников специальных служб, спецподразделений, правоохранительных структур, МЧС, пожарных практически постоянно живут в условиях физического напряжения и психологического прессинга. От их умения взять ситуацию под контроль, управлять своим состоянием, быть потенциально готовыми к работе в условиях жесткого стресса — подчас зависят жизни, не только самих сотрудников, но и мирных граждан.
Метод Ключ Хасая Алиева — Отзыв профессионала: «С Хасаем Магомедовичем знаком лично — его «Ключ» получал еще в 1988 в спецназе для выработки боевого транса и наведения обезболивания при травмах и много еще чего. За внешней простотой прячется очень мощная методика с быстрым вхождением в особое трансовое состояние с возможностью моделирования своего самочувствия и развития у себя чего угодно… Кто-то воевал, кто-то математику учил или худел, кто-то взрывал свои силовые показатели в спорте.
Желательно иметь книгу Хасая (по ссылке читать бесплатно) и чем старее издание тем лучше (каждый выбирает на свой вкус — прим. редактора). Обратите внимание, что все материалы по самогипнозу и многие современные мастера НЛП или чего-либо еще используют левитацию руки — Хасай спрятал этот эффект в игровой форме и легко и просто дает добраться до этого состояния. Очень рекомендую!» /Egor/
Антистрессовая подготовка «Ключ» превентивно повышает стрессоустойчивость применительно к любым возможным экстремальным ситуациям, позволяет сохранять ясность ума и уверенность в себе вопреки чрезвычайным обстоятельствам.
Оптимальным способом борьбы со стрессом является выработка навыков мгновенной мобилизации и релаксации, от которых зависит боеспособность. Необходимо выявить и нейтрализовать через моделирование ситуаций конкретный стресс-фактор, вызывающий стрессовый транс (например, боязнь смерти перед командировкой в зону боевых действий) и заменить его с помощью Ключевых приемов на блок желаемого рефлекторного реагирования! В большинстве случаев требуется консультация квалифицированного специалиста — психолога, который поможет скорректировать психологическое состояние и установки сотрудника.
Метод Ключ
В программе «Антистресс для лиц опасных профессий» за основу взят метод психофизиологической саморегуляции «Ключ». Метод «Ключ» был создан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов им. Ю. А. Гагарина в 1981 году, утвержден Минздравом СССР в 1987 году для снижения стресса и утомляемости, оптимизации процессов обучения и тренировок, а также психопрофилактики.
За 35 лет своего существования Ключ многократно успешно применялся при обучении и подготовке лиц опасных профессий — сотрудников Минобороны, ФСБ, ГРУ, МВД, МЧС России.
Автор методики Хасай Алиев награжден государственными наградами, среди которых: Медаль «Участнику контртеррористической операции«, медали Министерства обороны «За укрепление боевого содружества« и командира отряда специального назначения ВВ МВД России «РУСЬ«, «За личный вклад в восстановлении мира и согласия на Кавказе» награжден медалью Лермонтова и другими наградами.
Приемы снятия стресса в спецназе
Программа антистресс Ключ для спецназа подстраивается к конкретному виду службы и деятельности сотрудника и его индивидуальным особенностям.
В ходе занятий проводится комплексная работа с участниками, детально прорабатываются различные поведенческие факторы (подготовка к командировкам в горячие точки, тренировочные периоды, несение службы в чрезвычайных условиях).
В процессе курса участники:
- научатся определять первые симптомы стресса и его источники
- освоят различные методики контроля стрессовых ситуаций
- проработают техники избавления от стресса в экстремальных условиях
- овладеют различными способами выхода из неприятных переживаний, приёмами борьбы с эмоциональным напряжением и усталостью
- выйдут на новый уровень во взаимоотношениях с командованием и сослуживцами
- возьмут на вооружение эффективные техники глубокого и быстрого отдыха для сохранения концентрации
- с помощью специальных методик научатся мобилизовать организм и подводить себя к пику психической и физической формы на нужный период
Результатом курса «Ключ — Антистресс для спецназа» станет:
- навык мгновенной мобилизации и полного раскрепощения в нужный момент
- способность быстро релаксироваться и восстанавливаться в неудобных условиях
- меньше утомляться после интенсивных психических и физических нагрузок
- повышение выносливости и надежности деятельности
- адекватное отношение к себе и к окружающему миру
- нормализация физиологического состояния, в том числе поведенческих и социальных проявлений
- улучшение когнитивных функций, стабилизация настроения
- снижение тревожности, контроль агрессии и страха
- способность без потерь выходить из психологического кризиса
Метод Ключ Хасая Алиева для спецназа, военнослужащих и лиц опасных профессий надежно стоит на защите нашей Родины!
Пройти курс «Ключ для спецназа» для психологической подготовки, повышения выносливости и «боеготовности» возможно лицам гражданских профессий после консультации.
Центр «Ключ» Алиева: Москва, телефон: +7910 4645368 с 15.00 до 20.00
Приёмам снятия стресса в спецназе обучает лично Хасай Алиев.